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Fitness und Gesundheit sollten jedem von uns am Herzen liegen. Doch statt uns ausreichend zu bewegen, verschieben wir unsere sportlichen Einheiten wie Jogging, Laufen oder den Besuch im Fitness-Studio gerne auf einen anderen Tag.

Setzen Sie diesem Kreislauf ein Ende und fangen Sie wieder an, sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen. Ich unterstütze Sie mit einem auf Sie individuell abgestimmten persönlichen Training und begleite Sie bei Ihrem Weg in eine fittere und gesündere Zukunft.

Ein Training kann nur dann erfolgreich sein, wenn es regelmäßig stattfindet und möglichst durch unterschiedliche Übungen vielseitig gehalten wird. Ich will, dass Sie den Spaß am Sport entdecken oder wiederfinden.

ProWave 10.0

  • Muskelaufbau
  • wenig Zeitaufwand
  • mindert Cellulite
  • verbesserter Stoffwechsel
  • verbesserte Beweglichkeit
  • verbesserte Koordination

CROSS - TOWER

  • Training von natürlichen Bewegungsmustern
  • unbegrenzte Möglichkeiten im Kraft und Ausdauerbereich
  • integriertes Koordinationstraining
  • vom Rehatraining bis zum Leistungssport für jedes Level geeignet